楽に生きるメモ
変えられないものに労力を使うな
変えられるものに力を注げ
自分は変えられるけど、人は変えられない。
自分の思うようにはならないのが当たり前。
という大事なことを忘れがちな私はこれまで、
『どうして〇〇してくれないの？！！』
『〇〇みたいになってほしい。』
とかつい、つい。
特に恋愛では思ったり、言っちゃったりしてしまってました。
でも、思えばそう。
人は変えられないのです。
人の感情や言動を操作することはできない。
なので変えられない相手に対して、
『なんで〇〇してくれないんだろう、、』
とかヤキモキしたり、悩んだりするのは時間と労力の無駄ということです。
今までどれだけこの『悩む』という無駄な行為に時間を奪われてきた私よ。。
もっと早く教えてほしかった、、
そして変えられるのは自分のみ。
自分が変われば、結果として相手の反応も自ずと変わるのだと。。
なるほど〜
実践あるのみ。意識的に頑張ります。
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